Šajnova na PUNI 2017 z željo po izboljšanju uvrstitve iz Shenzhena

Dodatne informacije


Šajnova na PUNI 2017 z željo po izboljšanju uvrstitve iz Shenzhena

V mesecu avgustu bo na 29. Poletni univerzijadi v Tajpeju nastopilo 59 slovenskih študentov športnikov. Na seznamu potnikov je tudi 27-letna gimnastičarka Adela Šajn, ki zavoljo svojih bogatih izkušenj upravičeno meri visoko.

Študentka Fakultete za kemijo in kemijsko tehnologijo ima za seboj pestro kariero. Lahko se pohvali s tem, da je sodelovala na vseh največjih gimnastičnih tekmovanjih na svetu. Pri komaj 18 letih se je udeležila olimpijskih iger leta 2008 v Pekingu, tri leta kasneje tekmovala na Poletni univerzijadi v Shenzhenu in na parterju za las ostala brez odličja, poleg tega pa uspešno nastopa na tekmah svetovnega pokala, v katerem je lani postala skupna zmagovalka na gredi. In zdaj je odločena, da na prihajajoči Poletni univerzijadi poseže po najvišjih mestih.

 

Ste tekmovalka z bogatimi izkušnjami, nastopili ste na vseh največjih tekmovanjih, vključno z olimpijskimi igrami. Kakšen izziv za vas predstavlja poletna univerzijada?

Letošnja univerzijada je še zadnja, na kateri lahko nastopim, predstavlja pa mi tudi vrhunec letošnje sezone, saj na evropskem prvenstvu letos nisem tekmovala.

 

Letošnja izvedba poletne univerzijade za vas ne bo prva, saj ste se tega tekmovanja udeležili že leta 2011 v kitajskem Shenzhenu. Kakšni so vaši spomini na ta dogodek?

Na to tekmovanje imam lepe spomine, saj je bila to tudi ena izmed pripravljalnih tekem za kasnejše svetovno prvenstvo, na katerega smo odšle z ekipo. Borile smo se tudi za olimpijske vozovnice, zato je bilo vzdušje v ekipi še boljše, saj smo bile vse izjemno motivirane.

 

Kakšne vzporednice lahko potegnemo med univerzijado, največjim študentskim športnim dogodkom, in olimpijskimi igrami, največjim športnim tekmovanjem na svetu?

Obe tekmovanji sta podobnega formata. Delegacije so nastanjene v olimpijski vasi, za razliko od ostalih tekmovanj je zastopanih več športnih panog. Tekmovanje se začne z otvoritveno slovesnostjo, kjer vsaka delegacija izbere zastavonošo, kar je za vsakega športnika posebna čast, pa naj bo to univerzijada ali olimpijske igre. Ob koncu tekmovanj je na sporedu še zaključna slovesnost. Ker je vrhunski šport in študij zelo težko usklajevati, je lahko nastop na univerzijadi za študenta športnika ravno tako izjemnega pomena kot za nekoga, ki se s športom profesionalno ukvarja in potem nastopi na olimpijskih igrah.

 

Tako za univerzijado kot tudi olimpijske igre je značilno, da se tekmovalci na ta dogodka pripravljajo dolgo – na olimpijske igre štiri leta, na univerzijado pa dve leti - nato pa morajo v kratkem času na izbrani dan pokazati vse svoje sposobnosti, kar ni enostavno, še zlasti za športnike, ki niso vajeni nastopanja na tovrstnih velikih tekmovanjih. Vi zelo dobro poznate ta občutek, saj ste pri komaj 18 letih tekmovali na olimpijskih igrah v Pekingu. Kaj ste se naučili iz svojih premiernih olimpijskih iger in kaj bi svetovali študentom, ki se prvič podajajo na veliko tekmovanje?

Res je. Med vloženim časom in trudom v trening ter samim tekmovanjem, kjer posamezna sestava traja minuto in pol, lahko pa tudi le nekaj sekund, je ogromna razlika, kar je samo po sebi lahko velik pritisk za tekmovalca. Če si telesno dobro pripravljen in je forma ustrezno tempirana, psihološka priprava v veliki meri vpliva na rezultat. Zgodilo se je že, da je kakšna telovadka dominirala na ostalih največjih tekmovanjih, pa je bil potem pritisk na olimpijskih igrah prevelik. Sama sem tekmovala na olimpijskih igrah še precej mlada in zagotovo marsikaj dojameš šele veliko kasneje. Zato bi študentom, ki bodo letos tekmovali na univerzijadi, svetovala, naj se do tekme osredotočijo izključno na šport, potem pa čim bolj izkoristijo preostale dni, saj si doma, še preden se zaveš, da je konec.

 

Kakšne so bile vaše priprave na 29. poletno univerzijado?

Po krajšem premoru po spomladanskih tekmah sva se s trenerjem Andrejem Mavričem odločila, da bodo priprave potekale podobno kot na tekmovanja v lanski sezoni, kjer sem lepo stopnjevala formo. Želim si, da bo tudi tokrat »recept« uspešen.

 

Na katerih orodjih boste tekmovali in s kakšnimi cilji se boste odpravili v Tajpej?

Po dolgem času bom tekmovala na vseh štirih orodjih (gred, parter, dvovišinska bradlja, preskok), saj mi poškodbe tega prej niso dopuščale. Kljub temu največ časa posvetim gredi, ki je tudi moje najboljše in hkrati najljubše orodje. Prvi cilj je uvrstitev v finale, a si po četrtem mestu na parterju na univerzijadi pred šestimi leti želim tudi kakšno mesto višje.

 

Ali ste se mogoče že pozanimali, kakšno mesto je Tajpej? Kakšen vtis je naredil na vas?

Malo sem že »pogooglala«, tako da imam neko okvirno sliko o tem, kako mesto izgleda, a je vseeno veliko zabavneje raziskovati na samem prizorišču, saj za kakšen nasvet lahko povprašaš tudi domačine.

 

Boste v času poletne univerzijade izkoristili priložnost za krajši oddih ali vas kmalu po univerzijadi čakajo treningi in priprave na preostale tekme?

V času univerzijade ne bo prav veliko časa za počitek, saj po prihodu domov že v istem tednu ponovno potujem, in sicer na svetovni pokal v Varno. Intenziteta treningov se pred tekmovanji vedno malo zniža. Pomembno je, da si na tekmi spočit, zato telesna priprava v času več zaporednih tekmovanj vedno malo pada. Na samih tekmovanjih so treningi precej krajši in specifični. Če si potem med serijo tekmovanj vzameš preveč oddiha, si hitro iz forme.

 

Kakšni so vaši načrti za preostanek sezone?

Po univerzijadi me čakata še dva svetovna pokala, in sicer v Varni ter v Parizu. Po nekaj zdravstvenih težavah v letošnji sezoni si želim, da bi bila ponovno dobro pripravljena, saj je ob uspešnem zaključku sezone potem veliko lažje z dobrimi občutki začeti novo sezono. Po tekmovanjih prav veliko ne bomo počivali, saj se začnemo pripravljati na nove podvige.

Facebook Twitter Google+ Pinterest

Še 100 dni do poletne univerzijade Napoli 2019

25.03.2019, Univerzijade

Ni dolgo, ko se je zaključila 29. zimska univerzijada v Krasnojarsku, so priprave na 30. poletno univerzijado v polnem teku. Do začetka univerzijade, ki so bo začela 3. julija 2019...

Beri več

FOTO: Krasnojarsk je postavil nove standarde!

13.03.2019, Univerzijade

V Krasnojarsku je z zaključno slovesnostjo pade zastor na 29. zimsko univerzijado. Rusi so se izkazali kot izjemni gostitelji in zagrizeni športniki, saj so osvojili kar 112 medalj. Ostale države...

Beri več

Sebastjan Potokar zaključil univerzijado s 54. mestom

12.03.2019, Univerzijade

Zadnji tekmovalni dan na 29. zimski univerzijadi je od Slovencev v teku na smučeh nastopil Sebastjan Potokar. V kraljevski disciplini, 30 km prosto je s taktičnim tekom v skupini zasedel...

Beri več

FOTO: Neža Žerjav na najdaljši tekaški razdalji 29.

12.03.2019, Univerzijade

Predzadnji tekmovalni dan na 29. zimski univerzijadi v Krasnojarsku smo videli dva slovenska nastopa. Najprej je na start moškega slaloma stopil Matevž Rupnik, dobro uro za njim pa se je...

Beri več

FOTO: Podlogar deveti, Brezovnikova deseta

11.03.2019, Univerzijade

Deveti tekmovalni dan je na 29. zimski univerzijadi v Krasnojarsku Slovenijo zastopalo sedem športnikov. Tekmovali so v treh disciplinah. Najbolj se je odrezal Peter Podlogar, ki je bil v deskanju...

Beri več

FOTO: Ženska štafeta na 9. mestu

09.03.2019, Univerzijade

Od otvoritve 29. zimske univerzijade je minilo že cel teden, slovenski športnik pa še naprej sledijo cilju po čim boljših rezultatih. Osmi dan tekmovanja smo videli dve ekipni tekmi. Na...

Beri več